膝の痛み
膝が曲がらない！
段差や階段がつらい！
立ち上がりがつらい！
歩くだけでもつらい！
毎日の何気ない動作に痛みのない毎日を取り戻しましょう
膝痛の原因は、加齢・体重の増加・激しい運動（オーバーユース）と言われています。しかし、果たして本当にそうなのでしょうか？老人、太っている人、また激しい運動をする方など、様々な方がひざ痛に悩まされています。 つまり、膝痛の原因は年齢や体重・動作ではなく、その人の膝の使い方により起こります。 大師堂では、膝痛の多くの原因は、股関節の仕事を代役している事や足先が硬くなり踏ん張りがきかないことにあると考えています。
股関節は、人体の多くの関節の中でも、非常に大きく「回る」関節であり、「体重の３倍を支えられる」程強く、「筋肉と骨格のバランスを保つ」うえで、中心的な役割を果たしています。
しかし、膝関節は曲げるか、伸ばすかという単純な関節で股関節のように「回る」「捻る」という機能はほとんどなく、体重を支えられるほど強い筋肉でもありません。 膝痛の人は、この大きな働きをなす股関節を十分に動かす事が出来ず、その結果、代役を膝関節が行い、本来、得意でない「体重を支える」「捻る」「回る」動きをさせられ、不必要な力が加わり、摩擦により炎症が生じます。
すると、軟骨がすり減ったり、周囲の筋肉に負担をかけ痛みが出たり、炎症を抑えるために水が溜まったり、膝を変形させていきます。
足先が硬くなる原因としては、ぶかぶかの靴を履いたり長靴や安全靴などを長期間はくことにより、指の踏ん張るという力がなくなってしまい指本来の働きをしなくなることにより起こります。
その結果、足の指だけではなく指とつながる土踏まずなども硬くなってしまい、体重や衝撃などから力を分散させてくれる土踏まずの働きもなくなってしまうことによって衝撃を膝で支えてしまい痛みが発生してしまいます。
膝痛は単純に膝周りの筋肉を緩めたりしても解決が難しいです。 大師堂では膝痛を根本的に解決させるために、股関節に本来の働きを取り戻させ、同時に今までその代役を務めてきた膝周りの緊張を取り除いていきます。 また、膝の使い方指や歩き方の指導を行います。悪い使い方が根本原因であるので、再び間違えた使い方をしないように訓練していくことで、早期改善・長期維持を可能とします。 膝痛は、ほっておくとドンドンひどくなり、変形を助長させていきます。あまりに変形が強い場合には、改善が難しい場合があります。膝痛の施術は、出来るだけ早いうちに始める方が良いと思われます。 再び痛みがなく歩けるように全力で応援致します！！
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