今日は天気が良くて気持ちいぃぃ♪
花見日和ですね✿ まだこの辺りは満開とはいきませんが✿ ガハハハハ
今週末にはなかなかいい具合に桜が咲くのではないでしょうか???
天気予報では明日は雨の予報となっていますが、金土日は晴れ間がみえる予報☆
日曜日には『みなとマラソン』が開催されるので、気持ちの良い天気だといいですね♪
現在『みなとマラソン』のためカラダのメンテナンスに来院する患者さんが多くみられますッッ!!!
みなさん熱心に練習をなされているので、カラダがガッチガチ!!!
「この状態でよく走れますねっっ!!!」 なんてよく患者さんとお話しします(笑)
やはり万全な状態で走れることが、いいタイムをだす秘訣ですからね☆
しっかりと練習の疲れをとって痛みのない万全な状態で臨みましょう☆
・・・中にはなかなか練習する時間がないので、ぶっつけ本番なんて人もいましたが・・・(笑)
「次の日、二日後の筋肉痛が怖い」なんていってました(笑)ワハハハハ