静岡県焼津市にある大師堂（ダイシドウ）接骨院。ムチウチ、肩こり、腰痛、膝痛、交通事故治療

新年がやってきました！

新しい年にはなりましたが、まだまだ続くのが寒さ！



みなさんはどんな寒さ対策をしていますか？

寒さ対策ってめちゃくちゃ大事！！！　

「そりゃぁぁ、寒けりゃ風邪ひくからね！」とか言われそうですが・・・。



それもありますが、寒さは体の痛みにも関係しています！

筋肉は冷えると固まって動きにくくなったり、疲労が抜けにくくなったりしてしまいます。

そのまま体をケアせず放置して使い続けると。。。



あっっっ！！！やばいっっっ！！！　という声と共にぎっくり腰！！になちゃったりします。

なので寒さ対策はばっちりいたしましょう。



ここで本題。寒さ対策の一つにホッカイロがあります。

みなさんはどこに使いますか？？

手を温めたり、腰や背中に張ったり、足に張ったり、靴の中にいれてみたり。

いろいろな方法がありますが、体全体を温めるのに優れた張る場所はどこだとおもいますか？

それはずばり「お腹」です。お腹には下半身に血液を送るための腹大動脈という大きな血管が通っています。そこを温めることによって温かい血液が下半身をめぐり、全体にめぐっていくというわけです。なのでお腹を温めるのはとても大事です。



みなさんしっかりと寒さ対策をしてこの冬を乗り切りましょう。

体が痛いときは無理をせず大師堂にGO！