トップ > 

入浴しなきゃ！！

更新日:2018-12-06

このところ、温かい日が続いたり・・・

今週末は真冬並みに寒いという天気予報がでていたり・・・



温度差が激しい今日この頃・・・

私の一日のテンションの上がり下がりも激しい今日この頃・・・（汗）



みなさん、入浴していますか？？

欧米化して「シャワーだけだぜっっ！！」なんていってませんか？



自分のカラダの自己ケアとして入浴はカラダの疲れを取る方法として、もっとも簡単な方法です！！



40〜41℃のお湯にゆっくりつかって血液を巡らせてお温めることが大切です！！



みなさん今日から毎日入浴を心がけましょう。

< Back 　一覧　 Next >