靴下ってどこに穴が開きます？
更新日:2020-02-04
この写真はある患者様の靴下の状態です！
何が悪いかわかりますでしょうか？
靴下の薄くなっているところを見てください。
この患者様はかかとの部分と中足部というところが薄くなっています！
本来しっかりと足が使えていれば親指の所が薄くなり穴があきます。または親指周辺です。
しかしこの患者様はかかとから中足部にかけて薄くなっていますので足の使い方としてはあまりよくありません。現にこの患者様は慢性的な腰痛を持っています。
かかと部分に穴があいてしまいそうな方は主に体重が後ろにかかり重心も後ろにきてしまうます。
そのことによってカラダのふらつきや体幹部分への力が入りづらく結果腰痛を招いている状態です。
要するに腰は悪くないのに足の間違った使い方をすることによって腰痛を引き起こしているわけです。
みなさんも自分の靴下の状態を一度確かめてみてください。
どこが薄くなりどこに穴が開きそうなのかによってカラダの状態がわかります。
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